GLA:D Godt Liv med Artrose i Danmark

Evidensbaseret behandling af knæ- og hofteartrose. (Slidgigt) Træningskonceptet er NEMEX (Neuromuskulær træning), som bygger på biomekaniske og neuromuskulære principper og fokuserer på hvordan artroseramte led belastes.

Formålet er at optimere belastningsforholdene i leddet og at gennemføre træningsøvelser med god kvalitet. Du lærer at tackle dine smerter og træne dit knæ eller din hofte. Bedre daglig funktion.

Vore hold ligger på følgende tidspunkter:

Mandag 9.30-10.30 og 16.00-17.00

Tirsdag 10.00-11.00

Torsdag 10.30-11.30

Fredag 10.00-11.00

(Kontakt os og hør om der er plads til dig)